La Asociación de Comerciantes de Zarandona (ACOZAR) ha organizado este Sábado una jornada de educación para la salud junto a la empresa Balans Salud Preventiva Integral destinada a los vecinos de Zarandona y todos aquellos murcianos que quieran asistir al evento.
La cita tendrá lugar en Parque de la Iglesia, de las 10:30 a las 14:00 h., en las que se realizarán diversas actividades relacionadas con los hábitos de vida saludables. Nutrición, psicología, asesores deportivos, fisioterapia y osteopatía, medicina general, estética y remodelación corporal, serán algunos de los aspectos que se traten en la 1ª Jornada Zarandona Saludable.
ACTIVIDADES 1ª JORNADA ZARANDONA SALUDABLE
- MERCADILLO DE SALUD (10:30 - 14:30 H.)
En el que comerciantes de la zona podrán ofrecer sus productos (fruta y verdura ecológica, artesanía local, etc). Se repartirán concentrados de zumo de fruta y verdura recién exprimidos.
- CLUB SUPERVIGILANTES DE LA SALUD (10:30 - 14:30 H.)
Reparto de folletos por las casas y a los transeúntes, a cargo de Club Supervigilantes de la Salud (sVS) de Balans, un conjunto de adolescentes ya formados previamente y con un alto compromiso en el cuidado de su propia salud y la de sus familias.
- JUEGOS TRADICIONALES PARA NIÑOS (10:30 - 12:00 H.)
Juegos tradicionales para niños (sacar, tirar de la cuerda, pañuelo, comba, etc), con el objetivo de fomentar la actividad física desde la diversión y el entretenimiento.
- ESCUELA DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE (10:30 - 12:00 H.)
Diseñada con el fin de concienciar a la ciudadanía sobre la importancia de adquirir unos hábitos de vida saludable
- VALORACIÓN NUTRICIONAL MEDIANTE BIOIMPEDANCIA (10:30 - 12:00 H.)
A todos los participantes mayores de edad, haciéndoles entrega además de unas recomendaciones sobre alimentación y suplementación.
- CLASE DE ZUMA (11:00 - 12:00 H.)
Donde una monitora profesional hará que pequeños y grandes bailen y tonifiquen su cuerpo quemando calorías de manera muy divertida y saludable.
- ALMUERZO SALUDABLE (12:00 - 12:30 H.)
Donde a los participantes se les hará entrega de bocadillos, zumos de frutas, frutos secos y demás alimentos sanos y equilibrados.
- OBRA DE ANIMACIÓN TEATRAL (12:30 - 13:30 H.)
Obra de animación teatral COMO-JUEGO-RIO desarrollada por la compañía SILFO Teatro de Murcia, en colaboración con Balans.
- SORTEOS Y ENTREGA DE REGALOS (13:30 - 14:00 H.)
Sorteos y entrega de regalos a los premiados y demás participantes.
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