Miércoles 2 de Septiembre, donación de sangre en el Centro de Salud de Zarandona

Como ya es normal varias veces al año, el Miércoles 2 de Septiembre nos visita en Zarandona el Centro Regional de Hemodonación.

Toda persona interesada en colaborar y donar sangre tendrá que acudir al Centro de Salud de Zarandona a partir de las 17:30 hasta las 21:30 horas, será imprescindible presentar el DNI.

Para ello, os indicamos varios consejos para una buena donación.

Antes de la donación:

• Se debe utilizar ropa desahogada y de poco abrigo.
• No se debe venir en ayunas ni después de una comida copiosa.
• Beber abundante líquido antes de realizar la donación.

Después de la donación:

• No te abrigues inmediatamente, hazlo en el momento de salir a la calle.
• Toma sobre todo líquidos, ni muy fríos ni muy calientes. Durante las próximas horas bebe más de lo habitual.
• Come moderamente para evitar sobrecargas gástricas, procura no tomar alcohol ni fumar en las dos horas siguientes a la donación.
• Si notas calor o malestar, túmbate o siéntate con la cabeza entre las rodillas.
• Deja un margen de 30 minutos antes de conducir vehículos y no realices actividades o trabajos peligrosos o fatigosos durante las próximas horas.